Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan
Berikut adalah 10 khasiat atau manfaat buah pir yang bisa Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya:
1. Kandungan antioksidan lawan radikal bebas
Pakar kesehatan menyebutkan jika buah pir yang sudah matang sangatlah kaya akan kandungan antioksidan.
Jika kita rutin mengkonsumsinya, khasiat buah pir pada tubuh akan lebih baik dalam melawan berbagai radikal bebas Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Innsbruck, Austria, menyebutkan jika kandungan klorofil pada buah pir yang matang mampu berubah menjadi antioksidan aktif yang sangat baik bagi tubuh kita.
2. Memperkuat sistem imun
Buah pir ternyata sangat kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin K.
Tingginya kandungan vitamin C tentu akan sangat baik bagi sistem imun tubuh kita dan membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik sehingga produksi sel darah merah menjadi lebih baik.
Cek link dibawah ya guys :)
No comments:
Post a Comment